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【会员活动】绽放·多维的人生|解锁职场女性的能量密码

发布时间:2025-07-22 10:26:40 人气:4

盛夏时节,安徽省新兴产业协会开启了一场聚焦心灵成长的活动。

718日下午,“绽放·多维的人生——解锁职场女性内在能量密码”主题工作坊顺利举行。活动由协会秘书处石纯娟主持开场,分享嘉宾yoyo老师带领十位职场女性,共同开展了一场关于自我觉察与深度连接的共修之旅

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破冰:从图像隐喻中照见真实自我

"请用一张图卡代表你此刻的生命状态"yoyo老师温柔的声音中,色彩斑斓的卡片在指尖流转。当职场精英们放下社会标签,用色彩与符号绘制"此刻的自己时,童年记忆里的田野蜻蜓,山间流淌的溪水,竟成为解读当下心灵的密钥。

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深度共振:在他人故事中照见自己

在两人小组,三人小组的私密空间里,镜像对话激荡出惊人共鸣。"你符号里的锋芒,正是我压抑的勇气!"有人在听到伙伴反馈时眼眶泛红。当职场压力、育儿焦虑、自我质疑被安全地托付在这个共修场域,那些被"完美主义"禁锢的能量开始悄然流动。有人讲述原生家庭的烙印,有人剖白职场转型的挣扎,每个故事都成为照亮他人的微光。

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绘制绽放地图:从心锚行动开启改变

工作坊高潮在"绽放图谱"环节澎湃涌动:

内圈书写被遮蔽的光芒:坚韧、创造力、包容...

外圈标记能量枷锁:“我应该”“必须赢得所有人认可不敢展现脆弱...

yoyo老师举起手中的一枝花"请选择属于你的心锚物品,许下一个滋养灵魂的微小承诺"——现场泛起会心的微笑。外贸公司总经理刘总分享"我每天晚上等孩子们睡着后会抄写《吉祥经》,那时候特别安静,与自己待在一起,聆听内心的声音。"

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未来已来:用身体记忆自在的模样

"十年后的自在时刻是什么模样?"问题引发深度沉思。一场冥想带大家连接未来,用绘画呈现,有人写下"温暖自己,照亮他人",有人画出童年的田野。当大家用肢体诠释"自由放松"“丰盛自在”、“宁静美好”、“向阳而生”、“爱与欣赏”、“富而喜悦”时,舒展的手臂与扬起的嘴角,已然在当下预演了未来的生命状态。

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集体见证:被看见的力量

收尾仪式上,随着"今日新发现"的分享:

> "我看见自己值得被爱"

> "我接纳暂时做不到完美"

> "我触摸到内在的温柔力量"

 

每句告白都迎来全场深情的回应:"我看见你了!"在大家热情的人工撒花中,泪光与笑颜交织。这场由安徽省新兴产业协会精心策划的成长活动证明:当职场女性允许脆弱、突破角色枷锁,深藏的能量密码自会绽放不可思议的光芒。

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✨ 心锚行动倡议

从今日选择的微小承诺开始,让改变自然生长。安徽省新兴产业协会将持续打造职场女性成长生态圈,期待下次相遇,见证更多生命的绽放!

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